Schritt 3: Kohärenz herstellen
Im dritten Schritt richten wir unsere Aufmerksamkeit auf den Zustand, den wir gerne nach unserer Veränderung anstreben. Dafür ist es notwendig, an unseren Emotionen zu arbeiten. Hier machen wir uns Erkenntnisse aus der Quantenphysik zu Nutze. Unser Körper kann nicht unterscheiden, ob sich Emotionen einstellen, die auf unserer Vorstellungskraft oder auf realen Ereignissen basieren. Im Rahmen der Kohärenzarbeit bringen wir Geist und Emotionen in Deckung und schaffen so den Beginn der Veränderung – und zwar sofort.
Svenja und Martina erklären, mit Hilfe von mindmedis, Veränderung sofort herbeizuführen.
mindmedis: Neuronale Audiodateien
Anwendung von mindmedis
Audiodateien
Lass dich durch die Mindmedis in den drei Bereichen Geist, Emotionen und Kohärenz unterstützen. So schaffst du Bewusstsein und bekommst Du deinen Geist, deine Gedanken und deine Emotionen in den Griff. Schließlich geht es am Ende darum, beides zusammen zu bringen und Kohärenz herzustellen.
Anleitungen
Hier beantworten wir mögliche Fragen zu den Mindmedis. Wir erklären, worauf es bei den einzelnen Bereichen ankommt und warum wir was tun.
Arbeitsblätter
Halte deine Erkenntnisse fest.
Durch dein immer besseres und trainierteres Bewusstsein gewinnst du gedankliche Klarheit.
Lege deine Ziele schriftlich fest
Durch das schriftliche Festhalten werden deine Ziele im Bewusstsein verankert.
„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“
Thich Nhat Hanh